一個人的生命誕生從受精卵形成開始至出生的過程，都離不開硒的保駕護航。

一、硒與女性生殖系統

女性生殖生理，如卵泡發育、排卵、受精卵在輸卵管的運行、孕卵著床、子宮活動等無不受下丘腦－垂體－性腺軸的影響。而硒等的濃度直接影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌。業已證明，硒在女性生殖內分泌系統每個環節均發揮作用。性腺攝取激素前體、腺內激素的合成、外周器官和靶組織的激素結合利用以及雌、孕激素的受體，均與硒的含量有關。婦女缺硒可出現難以受孕；如孕婦缺硒，則易發生流產。

二、硒與男性生殖系統

硒是一種有益於男性生殖健康的必需微量元素，在男性組織體液中的含量依次為腎、肝、睾丸、心肌、腸、肺、腦和肌肉，其中，25%~40%集中在生殖系統。

引起男性不育症的病因多而複雜，尤以精子發生障礙或精子的活力降低最為多見。近20年來大量的研究證明，硒元素對男性生殖細胞的分裂、繁殖、核酸的合成、代謝、精子形成過程所需的一系列酶的變化以及精子的活動環境均有重要作用。硒缺乏可以直接或間接的影響男性生殖功能，從而導致不育。硒還能抵抗鎘、鉛等對男性生殖系統的破壞。

硒是影響精子產生和代謝的一系列酶的組成成分，缺硒時精子生成不良。硒又是精子線粒體外膜硒蛋白的成分之一。若細胞生物膜受到損害，則影響DNA複製及RNA的轉錄，從而影響蛋白質、黏多糖及酶的合成，進而影響精子的形成。Pleben發現，大鼠缺硒可引起精子尾部發育不全。缺硒時精子功能不良。

三、硒與受精過程有關

硒缺乏生殖功能減退，男性性欲降低、精液不良，影響受精。美國的一項調查研究證明：高硒地區的人口出生率比高於低硒地區，認為硒與受精有關。

1989年曹英強在西安地區調查一組不育症患者精液中硒含量為（0.52±0.22）μmol/L。而正常生育組精液中硒含量為（0.62±0.29）μmol/L。同年林延雙等在廣西地區調查了一組不育症患者精液中硒含量為（0.39±0.15）μmol/L。而正常生育組精液中硒含量為（0.77±0.59）μmol/L。表明不育症患者精液中硒含量低於正常生育者。

Bleau於1984年發現精本數與精液硒量呈顯著正相關，他發現精漿中硒濃度0.050-0.069ug/ml時，精子運動力處於最佳狀態。高崎登研究發現精漿中硒濃度與血液硒呈正相關，與受孕率呈正相關。總之缺硒可影響精子活動度。

四、硒是預防胎兒致畸的重要營養素

硒是是人類胚胎發育早期的必須微量元素。國外學者和我國學者都發現因健康不良死亡的早產兒及足月兒血硒低，存活嬰兒血硒較高，王懿賢等報導，滯留流產、畸形史、胎兒宮內發育遲緩的孕婦，血硒明顯低於對照組。

硒通能幹擾核酸、蛋白質、黏多糖及酶的合成及代謝，直接影響細胞分裂、生長發育、繁殖、遺傳等，從而保護細胞膜的穩定性、通透性，使機體的生命活動得以正常進行。

硒能啟動體液免疫，提高免疫功能，硒能對抗汞、鉛、砷等有毒元素的胚胎毒作用，防止鎘引起的胎盤壞死及致畸性。

胚胎及胎兒缺硒，脂代謝紊亂，抗自由基的能力減弱，自身保護機制降低，造成胚胎發育受阻。這些可能是胎兒宮內發育遲緩的原因。缺硒的新生兒尤以早產兒可發生溶血性貧血。缺硒時可以影響母親體內甲狀腺激素的代謝，並引起胎兒遺傳基因的突變，會導致小兒先天愚型。

五、補硒能預防孕婦妊高症

妊娠高血壓綜合症是常見的妊娠期合併症，是圍產期母嬰死亡的重要原因之一。有調查顯示妊高症婦女體內硒元素明顯低於正常孕婦，並隨病情進展而加重。補充硒元素可以預防和減少妊高症的發生，妊高症基本的病理生理改變是微小血管痙攣引起的一系列病變，補硒後可改善血管病變，達到預防和減輕妊高症的發生。

正因為硒參與了人體生殖細胞的形成、受精、胚胎發育、出生等人體的生命全過程，為小生命保駕護航，所以硒被科學界讚譽為“生命火種”。